Pyssel kväll

Alltid redo :)

Ikväll gick jag upp till Sunnemo Hills för att kolla läget, hur det gick med renoveringen av köket.

Ska du ha hjälp med något? Nej, inte nu.
....

Ska du ha hjälp med något?
Nej, inte nu.
Nähe vad gör du då?
Inget, jag bara plockar bort det här.
Ska du ha hjälp?
Ja

Hm, jaja fick riva en snutt på en vägg iaf :)

Kvällen består av vin, godis, chips med dipp till lite NRJ musik just nu. Snart intas soffan till Let's dance.

Lunch time!

Kycklingsallad med nötter!

Att tänkas på

Tack!

Tack L för jeansen dem satt som smäck ;)

Lugn kväll

Efter träningen idag gick jag in på Coozie som hade 20% rabatt på allt, svårt att låta bli. Har kollat ett tag på ett par ljuslyktor där inne men aldrig blivit av att jag har köpt dem. Men nu äntligen står dem hemma hos mig.
Jag tog även några styckena syrener med mig hem, så otroligt fina.
Lila blommor och rosa ljuslyktor på köksbordet hemma :)

Rosaspräckliga

12 timmar senare..

Vad hade jag förväntat mig...



Efter 3 timmars sömn brummade jag iväg till Nacka forum för lite egen tid -Tack Sofie, du är en pärla. Kul att du tyckte mitt hår hade blivit riktigt långt nu :) Det blev ingen lugg denna gång.


Efter några tusenlappar fattigare slängde jag mig in i bilen för att vrålåka till farsta och möta upp Nella.

I med lite energi..


Hon gästade på SATS och vi körde ett pass- bra jobbat!

Före..






Svetten rann och mjölksyran kom fortare än någonsin, konstigt. Jag har både slarvat med sömn och kost detta dygn.

Nu blir det middag sen upp
packning och middag sen bums i säng. Nu är jag nära på att svimma av känns det som.




Natti natti!

Blondie

*Fniss*

Inte skulle jag klippa av mig håret :) blond, blondare, blondast.




Sofie fixar till nyanseringen

Nattjobb

Malin och Jaana jobbar hårt..



Halva arbetspasset gjort, gött :)

Malin lyssnar på musik och är inte kontaktbar och Jaana kommenterar hollywoodstjärnorna i tidningen Sofies mode.

Dagen till ära!

Fick vi en kanonfin dag med en massa sol :)

Stegade upp tidigt imorse till ett oväntat samtal.

Dagens planer fullföljdes:
Träning, check!
Sola, check!
Lunch i solen, check!
Storhandla, check!
Sova 2 timmar, check!
Middags bestyren gjorda, check!

Kycklingwok med diverse grönsaker och en massa nötter.


Imorgon ska detta hår bort, för jag ska till frissan. Spännande, hihi ;-)

Morsdag

Glöm inte bort era mödrar idag!


Här blir det ett arbetspass till 15, sen träning ikväll. Blir ett högintensivt pass och sen en timmes stretching på det.

Ha en bra dag alles! :)

God sorlig lördag

Vilket väder vi fick idag! Inte sådär jättebra väder i veckan som har varit, men idag när jag ska jobba då kommer solen fram minsann Tyvärr blev det inte så mycket sol för mig. 1 timme på gymmet sen hem och fixa till sig sen iväg igen. Önskar alla er som är lediga iaf en bra dag!

Sorgligt

Men sant!

Möttes av glasplittrer och aska kvar från en uppbränd bil när jag kom hem. På min gata..

Så jävla tragiskt! Kan bara be till gud att dem låter min bil vara, hon är rädd nu :(

Det värsta är att jag inte vet vad jag är kapabel till om jag får syn på att någon gör nåt illa med ting eller mot en person.

Freestayle

Det blev en sån dag idag, när jag glömde att packa ner hälften av alla mina saker.

Inte så skönt att fortsätta ha på sig en svettig sportbh. Men har hört att det ska mycket till innan dem landar där nere.





Trevlig helg!

Powerstep

Provade på klassen powerstep idag för första gången.
En konditionsklass på stepbräda varvat med styrketräning med stång + vikter. Det gick helt ok. Inte så avancerade steg som jag trodde. Äh, inte mer än att improvisera lom man kommer bort sig :)

Nu mot SÖS, skit hungrig!
Köpte med mig lunch från salladsbaren.

Telia

När jag flytta in i lgh fick jag välja ett antal olika kanalpaket. Jag som aldrig tittar på tv tog nåt mellanting. Hela april hade jag "prova-på-kanaler" då jag bl.a. fick SF-kanalen, vilket var super då jag älskar svenska filmer :)

Hur som helst fick jag ett informationsblad hem att just det kanalpaketet jag hade skulle bytas ut. Kanaler skulle tas bort och läggas till, jaja tänkte jag..
Som plåster på såren skulle kunden inte behöva betala kanalpaketet på 3 månader samt att 5 st valfria hyresfilmer kunde hyras gratis.

Ringde Telia idag och frågade varför jag har betalat för 3 st filmer då dessa skulle vara gratis. Då visade det sig att man måste själv ringa till Telia och "aktivera" att man vill hyra 5 st filmer gratis....

Hm ok?! Vilket inte framgick i informationsbladet. Det är lite dumt, sa tjejen på Telia.

Eh, väldigt dumt skulle jag säga!

En het dag

Brandutbildning på jobbet idag. Släcka eld med en brandsläckare och en docka med filt.


Jag tror det var mer fokus på brandmannen i det här fallet än elden själv. Det verkar så iaf på fotografen :)

När jag flytta in i min lgh fick jag en brandsläckare av bovärden. Bara det att den står kvar i sin kartong och vad gör den där för nytta om den skulle behövas.
Nej, dags att styra upp nästa projekt!

Fönsterputsning, tack!

Diskat och dammsugit hela lgh.
Inte lite skit som kommer in när byggjobbarna fixar på innegården. Det går liksom inte att ha fönster och balkongdörren stängda, eftersom värmen stiger upp till nästan 40 grader här hemma när solen ligger på.

Fick åter en påminnelse om nu när solen titta fram på kvällen -
Shit, mina fönster ni ska bara veta hur dom ser ut. Så skitiga och äckliga. Här kommer ett smakprov..

Vardagsrummet



Köksfönstret



Kanske inte syns så mycket mer här hemma syns det garanterat. Så fort byggligan är klara blir det mitt nästa projekt!

Nördigt snyggt!

Återstår att se hur många jag får med mig denna gång för en gratisträning. Jag fick iaf en vattenflaska :)

Onsdag!

En dag som alla andra. Började morgonen med att tända ett ljus till frukosten. Tittade ut- tråkväder deluxe!


Åkte in till Hornstull för ett förmiddagspass. Nu börjar det bli ordning i gallerian där, snyggt! Vet inte hur länge dem har hållit på att bygga? Sen jag flytta till Kungsholmen år 2007, tror jag.

In på SATS stressa av med kläder och på med träningskläder och fram med hänglåset för att låsa- helvete!! Låser skåpet utan nyckel. För den är kvar i skåpet- Bra Cissi! Äh Shit happens :) Jag menar det är Cissi och ingen annan.

Är det nu man ska sova?

Trist för är inte speciellt trött. Sov en timme på dagen, det gjorde sitt. Inte hänt speciellt mycket idag. Tränat en sväng på förmiddagen och ikväll åkte jag över till dem bästa!

Sötnöten x 2 - älskade unge!





Bjöd över mig själv på en fika. Så trist att fika själv liksom. Så tog med mig en påse med gott och åkte över. Tur att jag tog bilen eftersom det regna rätt fint när jag skulle åka hem.

Godnatt då!

Braaaa där!!

Musik i lurarna och blicken ner i mobilen står jag och väntar på tåget. När jag väl tittar upp ser jag dörrarna stängas och tåget åker iväg..

Typ andra gången detta händer mig. Bra där Cissi, haha!

I stunden

Solig måndag

Vilken fin dag vi har haft med hela +20 grader.

Min natt var hemsk. Jag har sovit i omgångar, huvudvärken tog över min sömn och har inte riktigt försvunnit än. Trodde tänderna skulle lossna där vid 03, skjut mig tänkte jag. Eller sådär man gjorde med sina barbiedocker, bytte huvud på dem när man ville ha ett annat ansikte. Hur som helst var natten fruktansvärd. Har upplevt samma typ av huvudvärk en gång tidigare.

Jag har iaf lapat sol tillsammans med Viggo, Buddah och Carma idag :)



Gott med melon i solen

Fuck!

Så går det när man vägrar ha handväska utan ska ha allt i händerna.



Hemmanycklarna tappas mellan hissen *suck*




Hejdå med dem!

Söndag!

En av alla mornar då jag vakna kl 05 trött som en gnu och kunde inte somna om.

Förmiddagen startades upp med ett styrketräningspass i den kvavaste luften ever!
Katastrofalt svettig svampade jag mig iväg efter en kalldusch för att vidare möta upp Hanna i Hötorget. Det var länge sen vi sågs och vi hade mycket att prata om. Det blev en uppdatering på alla dess fronter :)

Åter hem i svett pga av den hemska luften. Dusch IGEN för att inta grill-middag i Norsborg, hemma hos Tessan och Johan.
Känsla av, "vad-fan-va-skönt-det är-med-bil" kom återigen.

Lyssna på det här..
Jag tuffade ut dit och parkerade bilen som vanligt. Slängde in några mynt i P-automaten, som tog sin lilla tid på att hosta fram en biljett. Tiden gick och jag börja klia mig i huvudet, vad nu då? Jag puttade till automaten 1-2 ggr, rätt hårt. Då helt plötsligt började den mata ut kronor efter kronor. Jag trodde det var ett skämt först, men här är beviset.

Det kanske lönar sig att vara lite aggressiv ibland, vad vet jag :)


Grillmästarinnan




Några som tyckte hockeyn var roligare än att middagen skulle bli klar :)


Nu är jag precis hemkommen med en sprängande huvudvärk. Så det blir att krypa ner under täcket och hoppas att den är borta imorgonbitti. Nu tror jag Sverige gjorde mål för det blev ett fasligt liv på grannarna :)

Godnatt!

Trevlig kväll

Åter en trevlig kväll med allt vad det innebär. Provade på att göra en indisk rätt, kyckling gryta med ris och en kallsås.


Efterrätten blev en fruktsallad med vanilj kesella.



Som alla andra gånger, rann timmarna iväg på ett naffs.

Godmorgon

Nyvaken och håret ser ut som fabror Barbro :)



Nu ska det svettas!

Gjort vårt!

Igår när jag kom hem pusta jag ut och sa Tack för denna vecka, nu har vi gjort vårt. Du rulla bra och jag trampa bra.:)

Vardagsmotion kallas det för!




Det blev några mil dessa dagar och många till ska det bli. Redan nästa vecka. Jag tycker allt går så mycket fortare än kommunalt.

Summer love

Minns ni?

Det gör jag. Ayia Napa sommaren 2006, haha!

Några ord på vägen..

Vad är vi så rädda för?

Man får bara en chans. Det går inte att göra om det. Bortslösad tid är förlorad tid. Det förflutna är ett spöke. Framtiden är en dröm.
Det finns bara här och nu.
Vi måste förlåta varandra. Förlåta och röra oss frammåt, för vi alla är ofullständiga. Vi måste hitta ett ställe att kalla vårt hem. Ett ställe, där vi vet att vi är älskade och känner oss trygga. Varje stund i livet är vad du gör den till. Smärta, kärlek, rädsla, lycka. Man väljer att känna var och en av dem. Välj att vara lycklig. För lycka är ett sinnestillstånd.

Ett, två bygg på!

Här står jag på balkongen och håller koll på byggjobbarna.

Spännande i 4v ska det byggas på min innegård. Det ska planteras, fixa en grillplats och sätta plattor.








Hur går det med din uteplats då Cissi? Nja, jag ska börja snart :)

Påfyllning

Pasta och lax med limésås




Bunkra upp med energi så jag orkar rulla hem idag också :)

I väntans tider

Vad passar inte då bättre än en glass.

10 min kvar- Hej och hå!


2 arbetsdagar kvar, sen ledig 5 :)

Premiär

Idag blev det av, äntligen!
Jag tog cykeln till jobbet helt underbart skönt. Från farsta in till söder på ca 30 min, perfekt!

Ah, frisk luft och full med energi. Blev lite besviken då det stort sett bara var nedför hela vägen till SÖS. Dessvärre när jag skulle hem, bara uppför :) men så farligt var det faktiskt inte. Det var nästan skönare att cykla hem vid 21.30 än cykla på eftermiddagen. Mindre med folk ute, inte lika mycket trafik och en friskare luft. Lite kyligt var det dock till en början men när pulsen steg sakta men säkert så återfanns värmen där igen.

Jag cyklade förbi skogskyrkogården framför minneslunden. Direkt när jag svängde in på cykelbanan där och cyklade längst den stora muren bredvid tallarna fick jag en olustig känsla. Det var inte bara jag där. Det fanns andra också. Gåshuden kröp längst benen och upp mot överkroppen. Går inte riktigt att beskriva känslan, men ni förstår nog. Det kändes lite som att man cyklade in i en bubbla utan luft och sen ut igen och då återkom syret och luften.

Väl förbi skogskyrkogården över till tallkroken fick jag sällskap av 2 st rådjur. Dem sprang i samma hastighet som jag cykla längst cykelvägen. Det är sånna tillfällen man vill ha en kamera i handen och kunna fota.

Nu är jag hemma. Det blev ett varmt bad och sen direkt bums i säng. Imorgon tar vi sovmorgon igen för att återgå till ytterligare ett kvällspass på 64:an.

Godnatt!

Våfflor med en klick bus

Precis som det låter..
Vofflor och en massa bus.

Sen var det dags för nattning. Jag fick äran att natta Liam <3

Sov så gott, lilla prinsen. Så ses vi en annan dag!

Ett regnigt Sthlm

Vaknade upp med ihopklistrade ögon. Ingen hitt att sova med linser i. Saken gjorde det inte bättre när man upptäckte att det regna ute. Hade kunnat ligga kvar i sängen hela dagen.

Min sista lediga dag..

Nu är jag på väg till Odenplan för att träna. Sen hade det varit bra om jag kunde ta mig hem för att städa. Det blir lite sisådär med det när man är mer ute än inne. Men idag lockar inte vädret till utgång, så får väl se hur det blir :)

En kväll i solen

Jag lämnade dammsugaren kvar i städskåpet och åkte in till stan för att möta upp L efter jobbet.

Sol, sol, sol, ah!

Vilken härlig kväll vi har haft!