Är inne i en period nu när jag är uppe sent om kvällarna och vaknar då sent såklart, vilket inte är så konstigt. Dessutom sover jag 1-3 timmar mitt på dagen också. Inte alltid med oftast. Nattsömnen är inte den bästa heller, då jag vrider och vänder på mig och kan vakna mellanåt. Alltså blir det inte så många timmar sömn trotts allt under nattetid. Kompensationen blir då de timmarna mitt på dagen.
In med rutiner och struktur så blir det bra :)
Nej klockan är 00:30 och tröttheten börjar komma. Dags att krypa ner under täcket. Imorgon blir det till att ställa klockan.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar